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운동전 진행할수 있는 웜업영상입니다. 운동전웜업은 부상을 예방하며, 근육이 놀라지 않게 하는데 중요한 역할을 합니다.
꼭 한번 따라해보시고, 운동전 필수로 진행해주세요ㅎㅎ 오늘도 건강하게 뽜이팅!
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